Víme, že alkohol a dieta k sobě moc nepatří, ale někdy ta chuť si dát skleničku, dvě, je. Zdravý životní styl nejsou žádné zákazy a restrikce, ale zároveň nic se nemá přehánět. Všeho moc škodí, a u alkoholu to platí dvojnásob!
Sportů je nespočet a ve finále každá fyzická aktivita pomáhá ke spalování kalorií. Ze začátku stačí i chůze. Každý si musí najít to své.😊 Důležité je dělat pohyb s radostí a nadšením, ať už je jakýkoliv. Jarní počasí k tomu doslova vybízí, takže hurá ven a sportu zdar.💪🏻
Jelikož se blíží období "hubnutí do plavek", tak si tu dáme pár tipů, jak se zdravým a efektivním hubnutím začít a hlavně jak u toho vydržet a neseknout s tím po týdnu.💪🏻
Přenosná bonusová karta 5+1. To znamená, že za vyplněnou kartičku získáš 60 minutovou masáž zdarma. Platnost karty je 6 měsíců od první zapsané masáže.💆🏻♀️⏱️Jejich výdej je ale momentálně časově omezený, kartičky budou vydávány pouze do 24.3.2023!
