Jídelníček na míru

Jídelníček sestavuji individuálně podle potřeb každého z Vás. Nesestavuji jídelníčky veganské, PCOS a podobně.

Jak vypadá a co obsahuje stravovací plán?

• Rozpis makroživin na 4 týdny a více

• Výběr ze 3 - 6 jídel, které lze libovolně přehazovat

• Žádná hladovka s jídelníčkem nehrozí

• Nemusíš chodit kupovat speciální potraviny, jídelníček je sestaven z běžně dostupných potravin a bez suplementace

• Lze sestavit jídelníček bez laktózy či bez lepku, vegetariánský

• Obsahuje různé recepty a rady, tipy jak vydržet dlouhodobě u zdravého životního stylu

• Týdenní report

Stravovací plán

• Redukce hmotnosti

• Nabírání svalové hmoty

• Udržování hmotnosti a zpevnění postavy

Při zakoupení stravovacího plánu Ti zašlu na Tvůj email, který slouží i jako hlavní forma naší komunikace, dotazník. Vyplněný dotazník mi zašleš zpět a já Ti vypracovaný jídelníček pošlu do pracovních 5 dnů.

Při jakémkoliv problému, dotazu či nesrovnalosti jsem pro Tebe neustále k dispozici na emailu, kde reaguji maximálně do 2 pracovních dnů. Není problém kdykoliv něco během naší spolupráce pozměnit.