O mně

Jmenuji se Nikola Lipková, je mi 25 let a studuji Mgr. obor na Fakultě tělesné kultury Univerzity Palackého. Sport je mou velkou vášní už odmalička. Téměř 8 let se věnuji zdravému životnímu stylu a cvičení. Nyní působím hlavně jako masérka a také jako fitness trenérka.

Zdravý životní styl pro mě neznamená pouze zdravě jíst a cvičit. Pod tímto pojmem si představím péči o své tělo, dostatečnou relaxaci (wellness a spa, výlety do přírody, procházky se psem, ... ), dodržování spánkové hygieny, ...

Díky studiu na vysoké škole a kurzům od vzdělávacích středisek se neustále vzdělávám a zlepšuji ve své profesi.

Jsem také maminka ročního chlapečka, takže vím, jak je těžké dát dohromady péči o své tělo, péči o rodinu, starost o domácnost a další. Mé plány jsou tak uzpůsobeny k běžnému fungování celé rodiny. Postupně je aktualizuji a přizpůsobuji s ohledem na to, jak u nás doma fungují v praxi.

Práce je i mým koníčkem. Snažím se nejen uvolnit tělo od stresu a napětí, ale také motivovat a inspirovat své klienty ke zdravému životnímu stylu.

Těším se na Vás!